Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sommarsallad med persika, jordgubbar och örter

15-minuters magisk sommarsallad med persika & jordgubbar

En fräsch och säsongsbetonad sallad med persika, jordgubbar och örter som passar perfekt som en lätt sommarrätt.

  • Total Time: 15 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 persikor
  • 200 g jordgubbar
  • 1 salladshuvud (romaine eller liknande)
  • 1/2 kruka färsk basilika
  • 1/2 kruka färsk mynta
  • 50 g fetaost, smulad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk honung
  • 1 msk citronsaft
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Tvätta och skär persikorna i klyftor.
  2. Tvätta och dela jordgubbarna på hälften.
  3. Tvätta och riv salladen i bitar.
  4. Plocka bladen från basilika och mynta.
  5. Blanda olivolja, honung och citronsaft till en dressing.
  6. Lägg sallad, frukt, örter och fetaost i en skål.
  7. Häll över dressing och blanda försiktigt.
  8. Smaka av med salt och peppar.

Notes

  • Använd mogna men fasta persikor för bästa resultat.
  • Fetaosten kan uteslutas för en vegansk variant.
  • Servera direkt för att undvika att salladen blir slapp.
  • Author: Juanita A. Smith
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 0 minuter
  • Category: Sallad
  • Method: Iskall
  • Cuisine: Internationell
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: sommarsallad, persika, jordgubbar, örter, lätt