Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kryddig honungsglaserad kycklingvingar

5 Enkla steg till perfekt kryddig honungsglaserad kycklingvingar

En enkel och smakrik rätt med krispiga kycklingvingar glaserade med en kryddig honungssås.

  • Total Time: 40 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg kycklingvingar
  • 2 msk honung
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk vitlökspulver
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1/2 tsk cayennepeppar
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1/2 tsk salt

Instructions

  1. Värm ugnen till 200°C.
  2. Blanda honung, sojasås, olivolja, vitlök, paprikapulver, cayennepeppar, svartpeppar och salt i en skål.
  3. Lägg kycklingvingarna i en bunke och hälften av blandningen över dem. Blanda väl.
  4. Lägg ut kycklingvingarna på en plåt med bakplåtspapper.
  5. Grädda i ugnen i 25 minuter, vänd efter 15 minuter.
  6. Ta ut kycklingen och pensla på resten av såsen.
  7. Gratinera i ytterligare 5 minuter.

Notes

  • Servera med en sallad eller potatis.
  • För extra krisp kan du grilla dem de sista minuterna.
  • Author: Juanita A. Smith
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 30 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Ugnsbakad
  • Cuisine: Internationell
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: kryddig kyckling, honungsglaserad, kycklingvingar, enkel rätt